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Solo 5 minutos más de ejercicio ayudan a vivir más tiempo
Moverse un poco más y alimentarse y dormir un poco mejor se asocia con firmeza a una menor mortalidad, especialmente…
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¿Se puede tratar la depresión con ejercicio físico?
La depresión cuenta como una de las causas principales de mala salud y discapacidad. Y afecta a más de 280…
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El cerebro puede entrenarse con hielo y dolor para gozar del ejercicio, revela estudio
Miami (EE.UU.).- Las personas pueden entrenar su cerebro para que les guste el ejercicio e incrementar su tolerancia al someterse…
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